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YOGA GANESH NETTUNO CIRCOLO SPORTIVO  Nome: YOGA GANESH NETTUNO Tipologia:CIRCOLO SPORTIVO Indirizzo: Via Fancelli n° 5 Località: Bologna Descrizione: Al tennis Club Nettuno si effettuano anche corsi di Yoga, in una accogliente e silenziosa palestra, adeguatamente attrezzata. Sarete seguiti dallxinsegnante Nadia Cuzzani, insegnante JYOTIM, con professionalità e competenza.Il termine Jyotim significa xluminositàx. Attraverso il compimento di stadi superiori il brillare della mente e del corpo ci mostrano lxevidenza di un xevoluzionex.Una nuova libertà accompagna lxinsorgenza di una xideax volta ad un continuo perfezionamento. Da un corretto utilizzo dell'apparato fisico, scaturisce una particolare sottigliezza psichica. Da questo binomio nasce L'ARMONIA. Al corpo viene quindi proposta una pratica ben mirata e corretta, al fine di ottenere ciò che viene descritto come "STATO DI SALUTE". Mente e corpo sono inscindibili: "LÀ DOVE SI ESTENDE IL CORPO, COSÌ SI ESPANDE LA MENTE" Lxinsegnante Nadia Cuzzani: Nadia ha cominciato a praticare lo Yoga nel 1983. Ha ottenuto lxabilitazione allxinsegnamento delle pratiche di Hata Yoga nel 1990 presso lxassociazione jyotim, dove continua a seguire gli insegnamenti avanzati degli istruttori Renato Turla e Dona Holleman. Lo Yoga è una disciplina che insegna a dominare lxenergia cosmica presente nellxuomo e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabilee mobile che si possa immaginare: la mente umana, sempre irrequieta e pronta a distrarsi. Lo Yoga, lavorando allxunisono su due realtà inscindibili come mente e corpo, influisce positivamente sulla vita psichica e su quella fisica dellxindividuo, fino a ottenere ciò che viene descritto come xstato di salutex. Da un corretto utilizzo dellxapparato fisico, quindi, scaturisce una particolare sottigliezza psichica e da questo binomio nasce lxarmonia.Lxuomo moderno, sottoposto a mille condizionamenti, ha la possibilità attraverso lo yoga di focalizzare il suo ruolo in questa vita e nellxuniverso e di trovare una giuda che lo aiuti a ricercare correttamente la propia luce interiore.Lo Hata Yoga, in particolare, è armonia nel movimento; la pratica attraverso Asana appropriate (posture del corpo con le quali il praticante amplifica le caratteristiche e le attitudini mentali), unita alla consapevolezza del proprio ritmo respiratorio, introduce al lavoro sul pranayama (tecniche di respirazione) e alla meditazione.LxAssociazione Yoga Ganesh è una struttura che offre corsi professionali di Hata Yoga di vari livelli (principiante, intermedio o avanzato), allo scopo di favorire il riequilibrio psicofisico dei partecipanti e il raggiungimento, da parte degli iscritti, di uno stato di benessere, diventando così un reale strumento per innalzare la consapevolezza individuale e la conoscenza di sé. Inoltre l'associazione propone: -Corsi di formazione per istruttori -Corsi individuali -Corsi per donne in stato di gravidanza -Trattamenti Shiatsu -Corsi di auto massaggio Do-In I corsi si svolgeranno nei seguenti giorni ed orari: Lunedì e Giovedì mattino 10:00 - 11:15 sera 18:15 - 19:30 sera 19:30 - 20:45 Martedì e Venerdì sera 19:30 - 20:45 Mercoledì corso avanzato: sera:20:00-21:30 Per informazioni telefonare ai seguenti numeri: NADIA 051/846413 - 3355880133
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